мляко с чай

Септември е първи тръпки по тялото от хладния вятър, той е печени чушки, любимата гозба на баба и онези уютни вечери вкъщи

Тази диета има исторически корени

Винаги обръщайте внимание на етикета на продукта и не приемайте дадена храна за здравословна, само защото на нея пише „здравословно“

После не се чудете защо хората бягат в Гърция – гласи постът във фейсбук, а аз питам – къде в южната ни съседка има закуска за 4 евро?

Помагат да бъдете в добра форма

Ето и примерен хранителен режим за 5 дни

Принципът на диетичната закуска е да ядете повече за закуска и да оставите част от обяда и вечерята върху ястието

Храните с високо съдържание на магнезий са важна част от балансираната диета

Мира Добрева, която на 12 август ще навърши 48 години, тръгва от Златоград, където е израснала